2023年11月3日在07220教室，我院开展了学生骨干心理抗压能力会议。学院团委书记石习杰老师出席培训会，学院团委、学生会、班长团支书、社团负责人参加了此次培训。

培训会上，石习杰老师就如何增强学生干部的心理抗压能力提出建议：第一，建立良好的心态，以乐观心态积极应对挫折和困难；第二，培养健康的生活习惯，坚持锻炼身体、保持良好的饮食习惯和充足的睡眠；第三，找到内在动力和目标，在遇到困难和压力的时候可以时刻提醒自己进行自我激励。

通过此次培训会丰富了学院学生骨干心理健康教育工作的知识储备，帮助学生干部明确自身职责，培养学生干部理性平和、乐观向上的健康心态，带领班级组织同学共同进步。

团委书记石习杰发表讲话

会议现场