公共管理与传媒学院在毕业季来临之际，为缓解研究生学业、就业方面的压力，5月11日晚教工二支部莫田娟同志利用自己的专业技能在屏风校区体育馆附楼117活动室开展了“音乐律动青春 素拓青年先行”团体志愿服务活动，学院全体研究生参加。

活动共分三个环节。在第一个环节，同学们围成一个圈，用带有节奏的《嘿，我想认识你》句型相互自我介绍，在轻松愉快的氛围下大家紧张的情绪得到缓解，放松地参与到活动之中。在第二个环节，莫老师用简单的《bim bum》旋律带同学们初步尝试身体打击乐，她把歌曲旋律和动作结合，让同学们跟着音乐节奏一起律动。在同学们的热情高涨之时，莫老师带领同学们进行即兴创编，在音乐《Yesh Li Yadayim》中融入拍手，拍肩，拍腿，转圈变换队形等，集体完成创编，气氛达到高潮。最后一个环节，莫老师以音乐 《CHasiki》作为节奏引导，共同用乒乓球弹球卡点，过程非常有趣，大家尽情地释放着压力，沉浸在游戏当中。最后，音乐《my stupid heard》响起，同学们手中的杯子随着节拍发出清脆整齐的音律，在老师的带领下，师生共同完成了一套“杯子律动操”，活动圆满结束。

莫老师说：希望同学们可以把音乐作为一个释放压力，放松心情的地方，从压力中走出来，每个人都有能量做最好的自己。此次活动在一定程度上帮助了研究生理解压力、化解压力、释放压力，又增进了师生之间、同学之间的沟通与交流，提升了凝聚力和团队协作能力，通过放松训练，让大家保持健康的心理状态，更好地工作，为将来的学习、生活和就业打下了坚实的基础。

活动现场（一）

活动现场（二）

活动现场（三）